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水蓮
200g/3KG
水蓮又稱野蓮,每100公克只有 17 大卡,熱量相當低,非常適合減肥者食用,富含膳食纖維及維生素B12,以及鉀、鐵、鋅礦物質,更是消水腫的好食材。
色澤翠綠、外觀細如繩子的「水蓮」,不僅口感清甜爽脆,更含有膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鐵離子等人體必須營養素,CP值之高!
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